第五天 @ babyconnie :: 痞客邦 ::

Jul 27 Sun 2008 13:38
第五天

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早餐: 沒吃(睡到11點多才醒)

午餐:大半碗飯+一些蔬菜+一塊排骨+半碗苦瓜黃豆湯

下午茶:二個奇異果

晚餐:一大碗泡飯+ 用橄欖油炒的青椒絲和土豆絲


運動:轉呼拉圈
          踏腿60下
          飯後散步10分鐘

早上體重:103磅
       下午:102磅
        晚上:103磅

比昨天輕了1磅
總共輕了1.3磅